Tatala anapogi mo le 5 minute: recipes

Lili mo le 5 minute e kuka lelei ai. O le mea autu o le galue vave ma le sa'o e tusa ai ma le talavai. E na'o le tulaga lenei o le a avea oe ma mea'ai suamalie ma sili ona manaia, lea o le ae le maasiasi e gauai atu i le laulau fiafia.

Matou te faia le kiliata i le 5 minute

e tatau ona iloa e tamaitai uma i le auala e kuka momose ma pastries suamalie. O le mea e leaga ai, e le o tamaitai uma o lo'o i ai tomai fa'apena. O le mea lea, amataina ona iloa le auala e tao ai mea'ai matagofie i le fale e tatau ona avea ma se mea faigofie.

O le asō o le a matou ta'uina atu ia te oe pe faapefea ona vave faia se poloka piliki i totonu o le 5 minute. E tatau loa ona matauina o se mea manaia ma manaia le suamalie. E mafai ona e filifilia se fa'atumu i lau faitalia. Sili ona housewives faaaogaina condensed susu. Foi taavale a siamu cranberry gaʻo 5-minute, apu siamu, pulumu siamu ma isi suamalie. O le mea autu lava e le o ni suavai. A le o lea, o le atoaga atoa o le a tafe.

O a mea aoga o le a tatou mana'omia e faia ai se ta'avale i le 5 minute? Ua iloa e tagata atamamai o fualaau oona, o lenei mea suamalie e matua suamalie lava mai:

• Fuamoa o moa lapoa - 3 vaega;
• Malamalama o le falaoamata o le saito - 5 sipuni tele;
• La'au o le susu - 5 sipuni tetele;
• Suga o tamai fasi kuka - 5 sipuni tetele;
• Soda (hydrated) - 1/3 o se sipuni suamalie;
• O le masima masani - 1 piniki;
• Fua i le foliga o le susu susu ua fa'asusu - fa'aaoga i le tofo.

Faia o le masi paluga mo taavale

Lisi mo le lauti mo le 5 minute e tatau ona saunia vave lava. Muamua e tatau ona e fa'afefiloi le faavae. Ina ia faia lenei mea, o moa moa e sasaina i se vavae (yolks ma pulu). I tafatafa ane ia i latou e faaopoopo i ai le suka, masima masani, malamalama falaoamata ma susu susu. I le fa'afefiloi o mea uma, latou te ulu atu i le suauu, lea ua mimiti i soo se mea gaosi (mo se faataitaiga, sua o le lemoni, vinika, kefir, kirimi oona, ma isi).

Fafaga le lole i totonu o le ogaumu

Lili mo le 5 minute e tatau ona kuka i totonu o se ogaumu vevela (e oo i le 250 tikeri). Ina ia faia lenei mea, fa'aaoga se pani, lea e ufiufi i le pepa pa'u pepa po o le u'u.

E oo lava i le tufatufaina o le paluga i luga o le pepa atoa, e lafoina i le ogaumu. O se ituaiga togafiti e saunia sa'o lava 5 minute. I lenei tulaga, e tatau ona avea ma mea malie, vaivai ma pala.

E fa'apefea ona fausia se mea suamalie ma susu susu?

Fa'amau vave le mea'ai e fesiligia. O le keke ua saunia e aveese mai le ogaumu, ona vave fa'afefiloi lea i le susu susu (fa'amalosi i le pepa tao). I le isi, o le oloa na gaugau lelei i totonu o se tusi tele. Afai e te fa'agesegese i lenei faagasologa, o le a fa'amalulu le bisiki ma o le a pa'u uma.

Fa'asa'oina le tu'ufa'atasiga o mea'ai fale mo le lauti

O le taimi lava e faia ai le pepa ta'avale ma le mea e fa'afefeteina, o lo'o tu'uina atu i luga o se laupapa tipi ma le pito i tua e vavae ese ma le faaeteete. Ona tu'uina lea i luga o se ipu mafolafola ma vave fa'afefiloi i le paluga o koko ma pa'u.

A'o le'i tu'uina atu se mea suamalie mo le lauti, e tatau ona fa'amafanafana (i totonu o le itula). A o faagasolo lea vaitaimi, o le a maua e le lisi o le taimi le taimi e uu ai, ia avea ma sogasoga ma lelei.

Lili mo le 5 minute: fua (faatasi ai ma le jam)

E pei ona ta'ua i luga, o le mea'ai e fesiligia e mafai ona saunia i auala eseese. Na e a'oa'oina pe fa'apefea ona fai se pepa ta'avale ma se mea e kuka ai. O le a matou ta'uina atu ia oe le auala e tatau ona faia ai sea mea'ai e ala i le lilo o le apple jam.

O le mea lea, o le faasologa vave mo le 5 minute e mana'omia ai le fa'aaogaina o:

• Le falaoamata o le saito - 1 ipu;
• Fuamoa moa fou o le lapopoa - 2 pcs.
• Manua pata ma pata - 100 g;
• Lē fa'ama'avaina susu susu - 1 fagu;
• La'au fa'amalosi - 10-11 g;
• Jam apple dense - e tusa ai ma lou tofo;
• Suā gaosi - i lau faitalia.

Faagasologa o sauniuniga o se faavae

O le faia o se ta'alo suamalie e faia i totonu o le fale e manaia ma manaia, e tatau ona e fa'aaogaina na o ni oloa e faia ai le mama ma le mama. Afai e te fa'aaoga isi vaega, ona mae'a lea o le pepa ole pepa e te le mafai ona afifiina, aua o le a poloka.

A mae'a ona saunia mea uma e mana'omia mo se mea'ai vave, e tatau loa ona e liliuina le ogaumu, fa'apipi'i le vevela i le 220 tikeri. Foi e tatau ona auina atu se tao (mo faʻavevela), lea e manaomia ina ia faataatia ai se pepa paʻu manu po o le gaʻo.

A o vevela le ogaumu, ia saunia le paluga. Ina ia faia lenei mea, uncooked susu condensed ua sasaa i totonu o se pesini, ma solia e fuamoa. O le fa'afefiloi o mea'ai, e fa'aopopoina muamua i le ga'o ma fa'ama'aina le ga'o ga'o. I lenei fomu, o mea e fa'aaogaina e pa'uina i se paluga po'o se siakiina se'ia o'o i se tulaga vaivai (mo le 3 minute).

I le mauaina o se vaega tutusa, o le falaoamata ma le pa'u o le pa'u o lo'o fa'afefeteina i totonu. E le gata i lea, o oloa e faalavelaveina i se tulaga tulaga tutusa. O se taunuuga, e tatau ona e faia se paluga e pei o se pancake.

Faagasologa o le taoina o le faavae mo se ta'avale

'A'ai le faavae mo lisi e faia i le fale e pei lava ona fa'amatalaina i le muamua fua. Ina ia faia lenei mea, o le mea uma o le vevela ua sasaaina i totonu o le apa ua uma ona vevela. Lūlū le paluga, tu'uina i le ogaumu mo le 5-8 minute. O keke e tatau ona lelei, ae peitai, e le mafai ona taofia. A leai, pe a gaugau, o le a malepe.

E fa'apefea ona fausia se pepa ta'avale?

O le mea autu i le saunia o lenei mea'ai o le saoasaoa. Vave vave vave ona kuka mai keke mai le ogaumu ma fa'afefete i luga o le fale ma se pa'u uila. I lenei tulaga, e tatau ona alo ese itu o le faavae.

I le faia o fa'amatalaga fa'amatalaina, o le laupepa paluga paluga ua gaugau i se solo lapisi, ona faataoto lea i luga o le ipu ma se sima lalo. O le taimi lava e mama ai le sua susu, o ona itu lautele e vavae ese lelei. Ua faia lenei mea ina ia sili atu le matagofie o le taamilosaga ma e oo lava i.

E fa'apefea ona tu'uina atu se mea taumafa fale'ai i se laulau'ai aiga?

E tele auala e teuteuina ai le suama'ai e fesiligia. O nisi o faletalimalo e na o le pa'u o le suka, ona tipi lea i ni fasi vaega ma se mafiafia e o'o atu i le 1.5 cm ma tautua i le laulau. Matou te fautuaina fa'eseese e saunia le sukalati kulumu ma ufiufi i se manoa manifinifi. E mafai foi ona e fa'aaogaina ni pusa palasisi eseese.