Ua mafatia oe e ala i le fesili, o le a e kuka mince?

Toatele o tagata, pe a feagai ma le faafitauli o le le mea e kuka aano minced mo se taimi umi e mafaufau ma manatunatu ai. Masalosaloga e leai se lelei, e tatau ona e iloa o le a liliu mai mea uma e maua i luga o lima povi fou ma le lelei, e avea ma mea e te manaomia. Ina ua mavae fatuālavai mafai ona eseese: moa, iʻa, fasi puaa, povi, pe afai o loo tatou talanoa e uiga i le ipu meaai, po o le fua o le itumalo eseese, pe a oo i fatuālavai o fualaau aina. O lona uiga, ma le tulaga lelei o oloa, mai lea ua saunia e faia se vaega taua i le sauniuniga o le oloa uma. Ioe, ma o latou eseese (i le tulaga o meaai) e matua tele.

E mafai ona e saunia le fatuālavai: zucchini, pulou aitu ma pateta. O le filifiliga o oe. E tusa ai ipu ma mince ma le faaopoopo o se tele. Iinei le mea autu ina ia tausisi i fautuaga faavae e maua e tagata tomai faapitoa. O nisi nei o nei fautuaga laiti e mafai ona fesoasoani e filifili le minced mea e 'ai po o kuka ai i le fale. mo e tatau ona fou le saunia o aano o manu minced, ia mautinoa e faaopoopo ai mea manogi ma aniani, o le tunu ma mata, e faalagolago uma i lou manaʻo. O ai - e mananao e faaopoopo fuamoa ma le susu, mo juiciness ma le tofo, ae e le mo tagata uma. Mautinoa, povi, vela lelei i le fale faatau mai, o le tele faatauina uma ona saunia. O le mea lea, o lenei, o le tele o faleoloa e ofoina atu auaunaga o kuka fatuālavai pe a le tagata faatau ma lona fasi aano o manu filifilia.

Mo minced mea e 'ai e tatau ona i ai se pulepule ma sili ma se anotusi gaʻo maualalo. O le oloa sili ona momose ma maloloina ua manatu ina ia saunia mai le tele o ituaiga o mea e 'ai, e pei o povi ma puaa, i le vaega o le tasi i le tasi. Sei o tatou vaai faalemafaufau e faapea o le fatuālavai ua uma ona tatou maua. Pato pe faapefea ona faia mea uma - pea, o le a e kuka mince? Mea e maua ai a faigofie ma mo le sauniuniga o le a suamalie fua? E leai se mea faigata ma le faigofie! Nei se vaega tele o nofoaga fautuaina ma taʻu atu le mea e kuka aano minced. O se tasi ua na o le ituaiga tuutuuga suesuega i so o se afi sailiga i luga o le Initoneti, ma o le a tatalaina se lalolagi atoa mo oe. Isi mea uma o loo faapipii atu, ma le tele o ata e pei ona vavae, o le faatulagaga o sauniuniga ma le faaali mai o le oloa. O iinei e mafai ona e maua le tele o recipes ma se eseese itu ipu i mea e 'ai ipu. E ui lava ina taua, atonu, o le mea e kuka minced mea e 'ai ma le auala e kuka e sa suamalie ma tulaga ese lou ipu. Recipes mo le sauniaina o se oloa o se plurality o momono tele. Fautuaga i le auala e kuka araisa ma aano o manu, lola kapisi, burgers ma sili atu.

E sili ona talafeagai itu ipu, ma mea e 'ai minced vaega o lona araisa. E mafai ona faaaogaina o se vaega e ese mai i le kuka, ma faaopoopo atu i le fatuālavai, o se tasi o ona vaega. E fuafua lava i lou tomai ma le mafaufau. Ina ua maea uma, taimi e faaalu i le ogaumu pe kuka a suamalie ipu o aano o manu minced, toe totogi ma le naunau le viiga ma le manatu faaalia aiga po o le valaaulia o uo mo le taumafataga o le afiafi. e manaomia le gauai faapitoa casserole o aano o manu minced. o se ipu suamalie lenei, e le manaomia tele, ma e leai se mea. E faapefea e kuka a casserole ma aano o manu? Ina ua mavae casserole mea lelei vela, e le gata momose, ae faapea foi aoga. O ai e mafai ona e faaaogaina le tele o vaega, o le autu o mea e sa i ai i povi, ma sa tao i le umu.

Aua le faatapulaaina i se filifiliga o se tasi po o ipu e lua, faaaoga mafaufau, faaaoga le avanoa punaoa ma lou aiga ma malo talisapaia saʻo ou tomai kuka. Mautinoa lava, o le saunia o aano o manu ipu minced e le faigofie e pei o fuamoa falai po o le pateta, ae e oo lava iinei e mafai ona e faia se vavega kuka atoa, e aunoa ma le faia o taumafaiga faapitoa. O le mea autu iinei manao, manao ma se vaega itiiti o le tomai ma le faamanuiaina. Recipes ipu o minced mea e 'ai e mafai ona maua saʻo mai i luga o le nofoaga o kuka. O le mea lenei taua uma, ma o le faamatalaga autu.

O ni nai recipes suamalie mai minced

1. meatballs i sosi tamato.

E tatau ona saunia mea minced (vaega: e tasi le selau kalama i le areto ma le 500 kalama o mea e 'ai sinasina). Faaopoopo i ai se selau kalama o grated aniani po o le tataina green ma palu. Mai le taunuuga minced faia polo laiti, lisi i falaoamata ma falai i le pata i se ulo falai. O le manaomia mafua e faaopoopo le meatballs i le 'apa, sasaa le puree tamato, o se ipu broth o aano o manu, faaopoopo le tolu laulaau lavrushki, e ono pi o pepa uliuli, cloves tolu o nutimomoia kaliki ma le masima. Ufiufi ma tuu mai le luasefulu minute i le vevela maualalo. Ona e mafai ona sausau le ipu pasili.

2. Cutlets "nezhanka".

E tatau ona saunia le taua i lalo oloa: uliuli pepa, 40 kalama o saito falaoamata, 40 kalama o le margarine po o le pata, o le afa o se ipu susu, e lua fua, e lua Art. sipuni suauu fualaau faisua, o se tasi aniani, i le 100 kalama o le falaoa paʻepaʻe faaleagaina ma le 500 kalama o aano o manu minced.

Minced fefiloi ma fufui ma wrung se lisi, ma faaopoopo tataina aniani browned i ai le suauu, fuamoa sasaina susu, masima ma pepa. fefiloi lelei uma ma vaevae e sefululua cutlets. Cutlet roll i falaoamata ma falai seia enaena auro.