Vave, e maualuga, malosi, po o le auala e faateleina ai le saoasaoa tamoʻe

Tamoe mai le vaaiga o gaoioiga faaletino o se auala e malaga atu i le afioaga o le "vaega malaga", o lona uiga, e aofia ai le vaega lava lea e tasi maso e pei o le savali, ae e leai se lagolago lua. e tatau ona avea o se tagata taalo lenei mo se malologa puupuu le musele ma e mafai ina ia faasaoina ai le mana.

Uma o le mataupu i le taimi

e le faalagolago i le saoasaoa i luga o le umi o le laasaga, o lea e tatau ai ina ia faia le mea sili e silisili ona lelei e le tagata tamoʻe maua ia le itiiti ifo le aofaiga aupito maualalo o le taimi e malolo ai. Afai e te manao ina ia faateleina le saoasaoa tamoʻe, e tatau ona e faaaluina se taimi e itiiti repulsion mai luga ma faia gaoioiga ma le malosi lava lea e tasi. O le taunuuga e faapea o le fesili taua e le o le umi o le laasaga, ae na o latou taimi.

Motugaafa

Afai e te fia iloa le auala e faateleina ai le saoasaoa o le tamoʻe, e tatau ona tatou muamua malamalama i lona auala faatinoga lava ia, lea e faapea.

O se tasi o manatu autu o le tulaga o le tino, lea e tatau ona mataitu e le aunoa, aua le atinae o le saoasaoa o le a mautinoa lava ona e lilifa atu i luma. Ia manatua o le malifa tele, i luga o le ese mai ai, e mafai ona faaitiitia ona o le mea moni e faapea slows lalo vae o le aveesea o le flywheel. I lenei tulaga, o mea uma o le a faalagolago i le tagata taalo o le faaletino faamatalaga: uiga o lona tino, faapea foi ma le tulaga o le aoaoina o le tino i le mafatiaga o lenei ituaiga.

E faapefea ona e atiina ae se saosaoa momoʻe? E mafai ona e maua le tele o talanoaga e uiga i lenei mataupu, faapea foi ma aoaoga polokalame ma auala eseese.

O lea, ua valaaulia paaga uma e atiina ae se ituaiga faapitoa o le tumau - saosaoa. mafai ona ausia lenei mea e ala a o sauniga eseese e pei o le momoʻe vaitaimi. Lona ute moni o loo taoto i le alternation o anapogi saoasaoa ma telegegese pe a le vaega o le sui faatinoina toaga ma e aunoa ma galuega. I le taimi, atiina ae le faiaoga le tele o auala, ae e tutusa lava o latou uiga moni lea: e faifai pea ma suiga tumau i le malosi o le tamoe i le tuuga, ua manumalo le tagata taalo.

O faamalositino nei e faia lona tino faamasani i le tulaga faapitoa, aoao e feagai ai ma le okesene faaletonu ma nofoaafi i le sailiga o toe aʻe punaoa mana.

lea o le maso o le vae o loo i le atinae e le aunoa, ma o se taunuuga, ua i ai se faateleina faifai malie i le lautele ma taimi o crossovers. Gata i lea, o le vae faamatalaga e oo mai i le tulaga saʻo. I se tulaga lautele, o nei itu uma e taitai atu ai a fausia aʻe malie saosaoa.

O le aafiaga lava e tasi i ai ma faatinoina ma le faaaogaina o tamoʻe se savali. E malamalama o le tagata tamoʻe e tatau ona faatoilalo mamao filifilia e tusa ai ma le vave o lo latou tulaga tomai tagata e mafai ai.

O le mea moni, i le auala e faateleina ai le saoasaoa tamoʻe, ou te manatu tagata taalo e tasi uma, afeleti. Eseese, tatou te maitauina o le o aoaoga faapitoa malosi taua, ua e maua le tomai e faia se taumafaiga aupito maualuga i le taimi aupito i maualalo.

Auala e faaleleia ai le saosaoa momoʻe?

E le nofoaga mulimuli i lenei mataupu ma faia se tulaga lelei e pei o le oso tu. O le mafuaaga lena e faaopoopo atu i luga faatinoina tumau e tatau ona faia i le taimi e oso ma amata ona atiina ae ai ma aoao i lenei itu.

O le sini o le tasi i le tuuga mo le tagata taalo e tatau i sili ona - taunuuga faaleleia, ae ia le itiiti ifo - o le tulaga lava lea e tasi e aunoa ma le ositaulagaina o le faatinoga. Ina ia mafai ona ausia le manuia foothold ma amata ona ola, e tatau ona e aoao i le tulafono nei.

I le isi itu, so o se faatinoga e taua le toe faamamafa atu, i le isi - e tatau ona tatou maua se taimi e malolo ai mai aoaoga. O tagata taitoatasi uma o ia lea ua taumafai e malamalama i le auala e faateleina ai lou saoasaoa tamoʻe ao le faia pea lava pea, i le faaaogaina o metotia eseese, e mafai ona maua se gaoioiga faamatalaga. manatua maso iu lava ina galulue faasaga ia te ia ma tuu i se pa, e faatoilalo ai lea o le a mulimuli ane ona matua faigata.

iʻuga

Ua outou iloa le ala e faateleina ai lou saoasaoa momoʻe, ma e mafai ona amata aoaoga. E manatua o - o se nofoaga ma avanoa e le gata mo le atoatoa pe afai o se auala talafeagai i le pulega alternation o faamalositino ma malologa.