Auala e saunia ai se salati o saury

Ma o lenei ou te fia taʻua se isi elemene suamalie lava e masani ona maua i le salati - Sayre. Salati ma saury insanely suamalie, aua o le mea autu - e kuka i latou! I ni nai recipes sea ma ou te fia faamatala atu ia te oe.

Salati saury "Bratislava"

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• saury Faletupe (apa);
• afa o se ipu araisa;
• 2 auala kukama tuu fagu;
• 3 moa fuamoa;
• 100 g sisi faigata ;
• 1 tamai ulu aniani;
• mayonnaise (sili olive);
• greens (fennel atoatoa ma pasili)

I le amataga o le kuka e sili ona lelei e ave decoction o araisa ma fuamoa. Ma ao ia ua vela, o malamalama i le aoaoga o saury. E le faigata lenei faagasologa - e tatau lava ona mash ma se tui. e mafai ona faia tonu lenei i le faletupe.

Pe a vela le fuamoa, maalili i latou ma vavae i cubes po o le fasi pepa. e tatau ona vavae foi kukama.

O le taimi lava vaega uma ua saunia, e mafai ona amata e palu i latou, e faaopoopo atu i le tasi ipu o fuamoa, cooled araisa, kukama ma saury. Faaopoopo i latou le araisa polesi ma mayonnaise. Faaosofia ma pea masima e tofo. O lenei e na o le teuteuina o le salati ma tataina mamanuina lelei laau-afu, e tupu pea lava le taimi e auauna atu ai i luga o le malo laulau. ese le vave ma momose lena!

Salati saury "Arion"

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• 200 g saury (apa i ai le suauu);
• 100 g iʻa kalamari (e mafai foi ona ave apa);
• 2 apu fou;
• '50 lala seleri ;
• '70 nati (mo lenei salati e sili ai le faaaoga walnuts);
• 1 sipuni sua fou o le tipolo;
• 0.5 ipu mayonnaise

E pei o le fua muamua, o le iʻa e tatau ona faaloaloa. Ina ua mavae lena, aveese ai fagu mai le iʻa kalamari ma fasi i latou fasi pepa manifinifi. E faia e le lava lea e tasi i le apu, ua muai mama e manaomia. Oti le seleri ma palu lea vaega i luga o le uma i totonu o se ipu. O le taimi lenei e salati, lea e talafeagai ona sausauina sina sua o le tipolo. Vaitau o le salati ma mayonnaise ma faaoso lelei. Pe a laulau meaai e tatau ona e sausauina ma walnuts tataina.

Salati saury "Greek"

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• 200 g saury (apa);
• 150 g sisi faigata;
• kelove o kaliki;
• suauu olive;
• olive;
• pepa uliuli (eleele);
• masima;
• laau (e mafai ona e a cilantro, poto ma tarragon)

Amata i le sauniuniga o le sisi. Mo lenei salati e tatau ona e grate i luga o a grater masoa ma faaopoopo le kaliki nutimomoia. Mo lenei salati le lava le tuʻimomomoina ma se tui saury, mo se faataitaiga - e tatau ona e viliina ai i se blender, ma afai e te le maua ai se avanoa, e mafai ona na o le tusi e ala i ai e ala i se grinder aano o manu. Faaopoopo le iʻa i le sisi ma faaopoopo le pata, seasonings ma le tele o laau-afu, salati fefiloi lelei. Ma ao lei auauna atu teuteu ai i le olive (mo lenei faamoemoe e sili atu le fiafia uliuli olive pitted) ma laau-afu, lea ua muamua sa tatau ai ina ia mamanuina lelei soni ma se naifi.

Salati saury "vevela"

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• 3 apa saury (apa);
• 8 fuamoa;
• 5 sipuni o araisa;
• 4 aniani auala;
• greens;
• suauu fualaau faisua

Mo lenei salati le a manaomia foi e soni tele e mafai ai i le aano o le iʻa apa. O le taimi lava pe a mavae lenei, malamalama i le kuka aniani - e tatau ona muamua ona vavae Fry lea ma i se apa i le suauu o fualaau faisua (e sili e tuuina atu le faamuamua i le tipiina o le afa-mama).

O le taimi nei, tatou te ave o se fuamoa ma le araisa. e tatau ona maximally mamanuina lelei fuamoa pupuna soni ma le araisa na ave i fafo o le vai.

Koga vaega uma ua saunia, latou te manaomia e palu i se ipu ma le vaitau ma le suauu tuua i le 'apa ina ua uma falai aniani. O teuteuina greens salati ma fafagaina i le tulaga o le vevela.

O lenei ia te outou, matai matagofie, ua e iloa le auala e saunia se salati o saury. O lea la, ia alu loa e faateʻia latou e pele ma uo tomai kuka!