Fale Poppy-fasi auro: o le fua i se ata

Ina ia aso, e pei o se ipu pei Poppy-fasi auro, vela i le fale, lava se mea e faateia. Faia e le faigata, ae e liliu atu lava momose ma maloloina. E mafai ona fai si lelei i diversify le taumafataga o le afiafi faaleaiga, ina ia sili atu uluai ma manaia. Ae, e ui i lea, e masani ona faia ai se taumafataga o le ae le, aua o le fasi moa falai i loloto gaʻo le maua o le tele o ana meatotino aoga ma liliu se meaai anapogi masani, vagana ai i le fale. E ui lava momose.

A talafaasolopito itiiti

O le a fai si faateia ai, ae liliu atu o se taumafataga, o se Poppy-fasi auro, o loo i ai a nisi o "matua" - Robert F Baker, polofesa o meaai paleni. A o galue i Cornell Iunivesite, i le 1950 sa ia atiina ae se lava uluai maio moa fua i breadcrumbs crispy. Toetoe lava o le tolu sefulu tausaga mulimuli ane, i le 1979, Tyson Foods, lenei ipu ua fetuunai i anapogi establishments meaai, o le lauiloa "o le McDonald." I le isi nai tausaga sa Poppy-fasi auro i luga o le meaai i le fesootaiga o le faleaiga. O le mea moni, e le aoga tele o le ipu, ae o loo i ai se ala o le kuka, ina ua faaleagaina maualalo meatotino aoga. Uiga ia te ia tatou te outou ma taʻu atu.

Kuka fasi auro moa i le ogaumu

I lalo o lenei filifiliga, ina ua e le faaaogaina o so o se faaopoopo gaʻo taumafataga saunia e a sili atu pe itiiti aoga, ma e le tuuina atu se faatiga i fanau. Tatou te manaomia le nei vaega: crumbs areto - 100 kalama Parmesan - 100 kalama o le moa o le susu (po fillets) - lua fasi, fuamoa - lua falaoamata - ipu e lua, paprika, pepa, masima ma oregano. O lea, Poppy-fasi auro - o le a lena? Nei fasi moa falai i breadcrumbs. O lea la, pe afai e te manao e maua le ipu sili ona suamalie, na faia masi fale te oe lava, tofo i le a lava le pupula o le aano o manu. E masani fasi mate o le areto, e leai se mea faigata ma faigata e uiga i ai. Pe a tatau ai, mimilo le latou e ala i a grinder aano o manu, ma masi saunia mo le faaaogaina.

MC fasi auro, fua

Loʻu moa, tetele gaʻo ma ata le talafeagai. Mulimuli ane, o le mea e 'oti i cubes e tusa le tele lava e tasi. Leki, e tofo faaopoopo le paprika, pepa, o se vaega itiiti o le laau mago, faaoso. Vaevae le fuamoa totonu o se tamai ipu. Soosoo le sisi ma palu faatasi ma le breadcrumbs. I se ipu sasaa le falaoamata ma wholegrain tatou faatulaga tulaga uma i vaega, faatasi. Saunia ma tao ai e faataatia ai se silicone fala po o pepa tao. Ia o se fasi moa maio ma fufui i le fuamoa, ma salalau i le falaoa lelei, ma collapses, o lea toe fufui i le fuamoa. I le taimi nei - i se pusa ma sisi ma breadcrumbs, faaeteete boned. Ona, tuu i luga o se fata ma le vaa i totonu o se ogaumu preheated i le 200 tikeri, ma lea tao mo 15-20 minute. Vela lenei auala "moa MC fasi auro" e le o le sili suasua, talu mai le taimi o le tao o le tele o evaporates suavaia. Mo se isi falai taunuuga i le ulo i totonu o se suauu o fualaau aina. Pe liliu le mea aano i minced ma aniani.

Fua mo fasi auro vave aiga

I totonu o lenei fua, Poppy-fasi auro - e loloto falai i ni suauu o maio moa i breadcrumbs. O le a tatou manaomia se seti aupito maualalo o vaega ma sauni e aai ipu mafaia ma tamato, sisi po sosi kaliki. O lea la, tatou te manaomia: 300 kalama o moa, e tolu fuamoa, ipu e lua o crumbs areto, pepa ma le masima.

faagasologa o le sauniuniga

Oti le moa i vaega laiti, pepa ma le masima e tofo. Ave se ipu loloto ma faaoso ai seia oo fuamoa lamolemole, ona fufui i latou i le fasi moa taitasi. Ina ua mavae lena collapses i latou i crumbs areto. Vevela o le ulo, liligi i ai le suauu sunflower le tasi i le itu mo le lima minute Fry tatou fasi auro. ua saunia le ipu. Auauna atu ma le sosi po o le itu ipu, e pei o pateta palu. Mafaufau ea le mea ua fasi auro Poppy-kalori? 100 kalama o oloa: 43 carbohydrates kcal belkov- 2.9 polokalama - 2.8 gammas ma gaʻo - 2.3 polokalama.

Fua Poppy-fasi auro ma le sinapi

ua saunia MC fasi auro i lenei fua atoa mai le fale, oloa faalenatura, ma o lo latou lelei manino ia i latou o loo auauna atu i le "o le McDonald." E liliu mai lava momose. Tatou te manaomia le oloa nei: moa fatafata, falaoamata, fuamoa, susu, sinapi ma crumbs areto. O le aofaiga o vaega taitasi o housewife uma ia fuafuaina, i luga o le faavae o lona lava poto masani ma e fiafia. Laasaga ma lea laasaga fua:

1. Oti papatusi pyatisantimetrovym fatafata moa.
2. Sauniaina o se tuufaatasiga o le sinapi, fuamoa, susu, lua sipuni masima ma pepa uliuli, Curry.
3. Fufui fasi o le susu i le falaoamata.
4. Ona - i le paluga fuamoa.
5. Ona - i le crumbs areto.
6. Tuu le falai i luga o le ogaumu, heats lelei, liligi suauu fualaau faisua ma tuu mai fasi auro i le lumanai ina ia atoatoa e aofia ai i latou i le suauu.
7. Fry seia enaena auro, liliu i luga, ina ua mavae le saunia e mai le solo pepa, ia ua mitiia le suauu sili atu i le pepa.
8. Saunia e auauna atu.

Isi fua mo fasi auro moa

O lenei auala e mo i latou oe alolofa ia e faafiafia ai i lenei ipu o lo latou fanau, ma oloa 'ai, "McDonalds" e le faatuatuaina. Vaega: o le tasi kilogram o le moa o le susu, o se tasi o le tipolo, o se tasi sipuni ti o māsoā, o ia lava - tao fefete, falaoamata, pepa, masima. Kuka fiafia Poppy-fasi auro. Oti i luga o le saito fatafata moa faatafafa fasi laiti, faaopoopo masima ma fefete, lea sausau lava le agalelei ma le sua o le tipolo. Ina ua uma ona tineia amataina fefete, faaopoopo māsoā, ma palu. Tuua mo le 15 minute, ia maea faagasologa talafeagai uma. Ona - vave uma - uma fasi moa ua taʻai i le falaoa ma le suauu fualaau faisua i se falai apa falai seia enaena auro. Luga o le laulau e mafai ona faaooina atu i le sosi po o le leai. I so o se tulaga o le a avea lava momose. Manuia le taumafataga!