Mushroom Salsola

mafai ona saunia solyanka taligaʻimoa mai eseese ituaiga o pulou aitu, fou po sauerkraut. Musika mo le fa'avelaina o le fa'afefe, fou, pi'o ma fa'agogo. Mo halophytes lelei boletus fetaui, pulou aitu, pata pulou aitu, russula, papae ma aspen, e mafai foi ona faaaoga fou po pulou aitu tuu fagu.

Mushroom hodgepodge ma le kapisi fou

O lenei ipu ua saunia e aunoa ma le aano o manu, ina ia mafai ona faaaoga mo vegetarian ma laulau o fualaau aina. O le faavae o halophytes o se broth taligaʻimoa faia mai mago po o ai pulou aitu fou. Ina ia saunia lenei ipu, e mana'omia le 200 gr. fungi, 0,6 kg o sinasina kapisi, suauu fualaau faisua, carrots ma aniani laiti, 2 tamato matua, lau faga, faapipii tamato.

Sa fa'amamaina folo pu'u ma kuka mo le itula. I totonu o se mea falai e tao ai le aniani ga'o ma kāloti, ona fa'aopopo lea o le suamati o le tomato poo le tomato mamae ma fufulu, tipi tipi. E faigofie ona mama mama Tomatoes, tipi i luga ole ala ma tuu i lalo mo ni nai sekone ile vai inu.

Fualaau aina fualaau aina mo ni nai minute, ona e mana'omia lea e fa'aopoopo le fufulu kapipi fou. O fualaau faisua uma e fa'afefiloi, fa'afefe, fa'alanu
Pepa, ona faaopoopo ai lea o le sua o le mushroom. Mushroom hodgepodge e tatau ona su'e mo le tusa ma le 40 minute, a mae'a ona fa'apipi'i ai ni musika. I ni nai minute ao le i faia le taumafataga, e faaopoopoina ai ni laurel laupepa i le ipu. A mae'a ona tape le afi, e tatau ona fa'aleleia lelei le gasegase mushroom, pe a ma le afa itula. Auauna i le ipu ma le kulimi kirimoli ma fualaau fou.

Mushroom hodgepodge ma sauerkraut

I le avea ai o se tulafono, o lenei ipu ua saunia i le taumalulu, fa'aaoga sauniuniga fale mai fuala'au. Ina ia saunia le masima e ave 200 gr. faamasima pe pulou aitu mamago (e sili pe paʻepaʻe), 80 g. Kāreti, pakasisi a'a, 140 gr. Omoni, afa afa ipu suamati poo le 100 gr. Tomato-mashed potato, 2 kukumba tino suamalie, 0.6 kilokalama
Sauerkraut, masima, suka ma le pepa.

Ua uma ona tapuni ni pulo'o sauniuni, ona taoto lea i totonu o se falala ma fa'amalieina. Ona latou tipiina lea i ni fasi keke ma fuga i le suau'u fuāla'au. Fa'afei sauerkraut i totonu o se pani po o se mea falai tele, fa'aopopo i ai le suauu mushroom, masima, suka, pasene tomato ma le sipuni mo le itula. I totonu o se mea e ese ai le frying fry le paketi pakasipi, ga'o ma kāloti. Ma, i le fa'afefiloi o fualaau faisua, 'oti'oti ni kukama e tipi-masima i taimane, a'o le'i fa'au'uina mai fatu, ua faaopoopoina. Fa'asusu fuala'au ma pulou kuka i le kapisi. E tatau ona kuka le mushroom hodgepodge mo le isi 15 minute. A e auauna atu, e mafai ona e liligiina le ipu ma le pata, fa'asusu i le pasesa ma falaoa nutimomoia.

Totoina o le masima mo le taumalulu

Fa'asaga laula'au i le maualuga o le vaitau o mushroom, ma fagu fagu ma se mea'ai manogi i le malulu malulu. Ina ia kuka hodgepodge i le taumalulu manaomia 1.3 kg o pulou aitu fou (pata, boletus pulou enaena, aspen), 1.3 kg o kapisi fou, 350 gr. Onions, kāloti ma tamato. Ave foi 120 gr. Meainu fuala'au faamama, 160 ml o le 6% vinika, 70 g. Se masima tele ma le 50 kalama. Suga.

E fufuluina pu'u ma fuala'au ma fufulu mama. E seleseleina fuala'au i ni fa'alanifiuli, o le kāpeti papa'e e fa'amamaina lelei, ma fa'asalalauina i totonu o ni fasi keke. O mea uma e fa'aaogaina o lo'o tu'uina i totonu o se fagu telē tele, ma fa'aauau pea le fa'avevesi, salu mo le 40 minute. Ona faaopoopo ai lea o suka, masima, pepa uliuli, vineka, palu lelei ma salu mo le isi 20 minute. Mai mea manogi
E mafai foi ona e fa'aogaina le pulou, lau lau ma le bay bay.

O le lipgepipe ua mae'a ona tu'uina atu i fagu tioata, na fa'ama'aina muamua, fa'asolo fa'atasi ma lapa fa'amau
Ma afifi. Faletupe e tatau ona to'a malie, seia mae'a mae'a. Faleoloa
O pa'u e sili ona lelei i se nofoaga malulu.