Saira: recipes. Supo ma saury, saury pai ma saury tunu

Fish ipu faatusa i agavaa o aano o manu i le meaai o le tele o aiga. Masani lava ona latou faaaogaina saury. Kuka recipes fausia mo iʻa fou ma tuuapa. E lelei ona e le o tele bony, e le taugata, ma e leai se tofo faaleoina po o le manogi. e mafai ona tuufaatasi Ie ma le tele o isi vaega.

O le supo o iʻa fou

I mataupu faavae, e leai se eseesega o lona kuka mai supo stryapaniya mai so o se isi iʻa. Na pau le eseesega e faapea o le saury lava o lē gaʻoa, ma o teisi faalagolago le taliga. Ona o lenei, o le toatele housewives i le ua toulu i luga o papatusi le ipu tuu se fasi pata. E kuka supo ma saury, o le fua fautuaina vaega vave vavae tino. Le siʻusiʻu ma ulu ejected (e masani lava uncharacteristic mo le sauniaina supo), ua tuuina atu le isi vaega i le vai malulu faatasi ma aniani atoa faamamaina. Ina ua maʻi fulafula le broth, ina ua mavae le aveesea o le faailoa pepa foam, pi, lora ma lega. Toetoe lava o le taimi lava faaopoopo tataina pateta ma carrots ma le afa o se ipu araisa (i le afa lita o supo). A o le sasaa le shutdown i se laau ulo - mago po o le tataina fou. I le taimi o kuka e talafeagai e tausia e le seethe saury faataatia. recipes mo le tele o auala eseese e fafaga ai nisi o latou fautuaina i papatusi salalau ese isi afa fuamoa ua vela, ao faia e aunoa ma i latou i isi.

Supo o saury apa

Le tele o taimi e faia mai suauu iʻa. Ae peitai, e sili atu se fesili o le afaina le tagata lava ia. E leai se leaga liliu supo saury, o le fua lea e aofia ai iʻa i sosi tamato. tuuina atu ia te ia o le faatosina Faapitoa i le afioaga o se ipu lentils. amata Sauniuniga ma ona pupuna: afa ipu o pi pupuna seia oo ina vaivai, ona faaopoopo atu ia i latou le cubes itu seleri aʻa, liʻo kero, polukolechki aniani mumu, mea manogi ma mamago laau. Pe a vaega uma ua vela, o le tasi-vae-tolu o le mataupu o le 'apa ua mavae e ala i se blender ma e oo mai i tua - mo density. Fish disassemble le fasi (faatasi ai ma le aveesea o le ivi) ma tuu i totonu o le supo. Tamato, lea ua faasaoina, sasaa se vaega itiiti i se aveesea tumau o faataitaiga, ina ia lē i superoxide ipu. I lalo o le faavaa o le e tatau ona tutu i luga supo i le 10 minute - ma e mafai ona aai ai.

Meaai mama: taavale ma saury

Apa iʻa, o le faalauteleina o le fasi falaoa - e le manaia. Ma luga o le laulau aso malolo ma le le talafeagai. Ae peitai, i le taimi o le aso faamanatu e mafai foi ona aoga saury! recipes kuka fausia e matai maelega ma alagāʻoa, faatagaina e faaaoga ma suamalie, ma aulelei, e ui lava o le a maua e galue malosi ai. Mo le amataga manaomia le paluga: afa a teu o fray pata ma le fuamoa, o se sipuni ti lona tolu o Curry ma atoa - masima. Ina ua faia e vaega tele o le ea, ua faaopoopo i ai ipu e tolu falaoamata, tao efuefu ma le ipu afa sipuni (150 ml) cooled kulimi sasa. na kneaded le paluga, afifi i le pepa alumini ma se itula lafi i se pusaaisa. Ina ua foia, ua fuli pei manifinifi o fasi pepa mafai ma tipi o le lima senitimita le lautele. Fasi pepa afifi i le foafoaina ma tao mo le luasefulu minute i le ogaumu. O le sini autu: aveese ma le faaeteete le faagaau uma, o lea latou te le solo i lalo. A cools le preform, merges i le suauu saury apa, e maanuminumi tui ma fesootai ma sisi grated (100 g), o le aofaiga lava e tasi o le pata, e tolu sipuni o kulimi ma le tolu tataina lau mili fou. ua sasaina le faatumuina seia fluffy. Ina ua faataatia faagaau taitasi se fasi o sālaki, tui vaega tele extruded, ma o loo faapipii atu o le mama luga Maslinka. Sologa, ae appetizing ma suamalie.

Saury ma tipolo ma fualaau faisua

Atonu o le auala sili ona suamalie o iʻa kuka - lona tao. Afai e te maua saury fou, recipes lea e mafai ona kuka ai i le ogaumu, o le a fiafia ia te oe ma ona eseese. Mo se faataitaiga, e faapea: o le tasi Passero iʻo mama le maasiasi, o le fasi tamato lua eseese tunu. Fufulu tino saury faataatia i luga o le apa alumini faataatia, faainu rubbed sua ma le masima o le tipolo ma manogi, talafeagai mo iʻa. I luga o le decomposed fefiloi aniani zazharki Sayre, tamato, fasi o tipolo ma aneto (afai e manaomia, e mafai ona latou ma soni). O le pepa alumini afifi, o le pepa ua tuuina i totonu o se umu mo le sefululima minute (ua faamafanafana atu i le 220), lea o le "fusi" ua tatalaina ma iʻa toe foi atu i le ogaumu mo le isi 10 minute i lenei taumafataga aina uma vevela ma le malulu.

Fish ma aniani tuu fagu

o se auala matagofie lea e mafai ona kuka i le saury umu. Fua ofoina atu e vavae ai le fillets setete, ma ina ia liliu atu le lua afa ma atoa, ae na faamafola iʻa. ua tuuina atu le tino i totonu o se pesini, sasaa i tipolo sua ma mayonnaise, sausauina i laau-afu ma mama afa aniani ma tuua mo le afa itula e marinate. Saunia ai ua faataatia a saury i luga o le pepa alumini o loo i le tasi itu o le aniani tuu fagu, ma ua ufitia e le afa lona lua, o loo afifi i le pepa alumini ma ua auina mai i le ogaumu mo le tasi le itula i le 180 tikeri.

iʻa pai

Ina ia mafai e le gasu ma batter, faatauina saunia foi, puff. E fuli mai thinly ma vavae i le afa, o le laina i le pito i lalo ma se vaega maua ituaiga faagaʻoina. Mo le faatumuina maʻisua afa o se ipu araisa ma aniani falai, oti i mama afa. ua fefiloi uma lenei ma palu saury apa; e le tatau ona tuufaatasia le sua i ai - ma ia maua juicier. Faatumuina o decomposes uniformly foliga, ma ua ufitia le paluga i se pito āi lona lua zaschipyvaem, tumutumu lubricated ma fuamoa sasaina. O lenei, i le ogaumu mo le afa itula - ma luga o le laulau o loo auauna a suamalie ma flavorful keke ma saury (ata). e mafai ona suia le fua le faaaogaina o iʻa fou. Ona e talafeagai ona muai kuka po o le tao; o ia lava lea o le vaega o totoe o le gaoioiga.

E mafai ona tatou faapea atu o se iʻa aoao - saury. e le faigata kuka Recipes mai ai, ma le ipu o nai faigofie.