Suafa ma tupua: o le tagata e sili ona puta i le lalolagi

E ui o loo i ai se faaupuga faapea lea pe afai e te maua le mana o le mafaufau le aemaise manaomia, ae "puleaina o" lenei malosi lava, e atiina ae ai le tapulaa faaletino o lou tino i se tele o faamaumauga ua lē tuuina atu i tagata uma. E manaomia ai se taumafaiga leo, malamalama auiliili i vailaau faafomai, paiolo, e oo lava i le fisiki ma le kemisi, le tomai e fuafua saʻo le avega i le taimi o aoaoga, faia o se meaai ma le tele lava, e sili atu. Ie e faaopoopo atu i le pili - o le tino o loo manaomia pea brains sili ma lelei.

I le ala i faamaumauga

O le tagata e sili ona puta i le lalolagi - leo lenei fuaitau e pei o le igoa, o se taui, e pei o le igoa honorary. O le mea moni, o le auala e. Ina ua mavae lena ua e iloaina o le "tagata-mauga", e tatau ona e afu i le fale siisii i luga o le tausaga, tele faatapulaaina i latou lava, ma o le mea moni, e tuu atu lona ola i le galuega a bodybuilding. A mataʻina faataitaiga - se tagata taalo mai Siamani i le igoa o Markus Ruhl. I tomai faapitoa e taʻua o le "meleniusi bodybuilding" mo polo tele biceps, eerily le taavale i lalo o le pau. A o lenei le tagata puta i le lalolagi (tagata taalo igoa i le 2009, o le tausaga) ua saunia mo le tauvaga e sosoo ai ma aai i luga o se meaai faapitoa, expels le tino o le vai, e foliga mai le paʻu i luga o lona tino na pa, e le mafai ona tetee atu i faatosinaga o le vaega tele maso. Mānanaia reliefs, o le faatinoga faagaeetia - amata faiga alu latou Markus e uiga i le 19 tausaga. E talitonu ua fai si matutua tele le taaalo o lenei tulaga i lenei tausaga. Ina ua maea uma, o le laitiiti o le tino, o le faigofie o tosina atu i fetuunaiga ma le avega, ma ona tama bodybuilding tomai faapitoa e tele mea muamua - mai le 15-16 tausaga-lima.

"O le manu Siamani" (o le isi tagata taalo igoa tauvalaau) - o le tagata puta i le lalolagi - ua oo i le tele o le le fiafia, manuaga ogaoga ao leʻi taunuu i le maualuluga o bodybuilding Olympus. Ma o lenei ua ia taumafai e tausia i totonu o lona tulaga ma le faataamilosaga anthropometric, e faaauau pea mamafa e aoaoina ma faatino i mea na tutupu ma tauvaga lauiloa. Mea e lelei ai, e faatagaina ai le soifua maloloina ma le tulaga faaletino i ai. Ina ua maea uma, i se maualuga tulaga i mita ma le fitu sefulu fitu senitimita o le tusi o le biceps Marcus e lima sefulu fitu cm, mamafa i le taimi o le tauvaga - selau e lua sefulu ma le fitu voluma pusa kg - selau e fagafulu ma le valu cm, ma suilapalapa - valu sefulu fa cm Pe a faalagolago le tagata sili ona puta i le lalolagi. mai foliga, ua le mauaina "o se ulugalii" faaopoopo kilos ma le mamafa o selau e fagafulu ma le lima kilokalama. Ma afai podiums toa i ai i le auala, ia te ia le isi tagata masani vaai comically laiti, e tusa lava pe ua moni i latou lava tele faaaloalogia.

O le isi tupua

O le aloaia aafia ai le lalolagi nei bodybuilder tagata taalo, lea e mafai ona e manatua - Dzhey Katler. Na avea o ia na o le a fa Mr. Olympia, ae faia ai foi se lelei galuega galue i Hollywood. Afai e te fesili po o ai o le tagata malosi o le lalolagi, o le Cutler lava talafeagai mo lenei matafaioi. Mai le laitiiti sa auai i galuega faaletino mamafa, o le galulue i le fausiaina o nofoaga (tama ma uso ua i ai i lenei pisinisi, Jay, o se laiti le tagata i le aiga, na amata i le ala lava lea e tasi mai le i eleele). Ua avea o se tulaga mo le atinae o maso malosi, faateleina mamafa. Ma ao suesueina i le aoga faaloia, sa galulue Cutler i lona taimi avanoa auai i le "telostroitelstvom" - ina faaliliuina le upu "tino-fale". Onosaʻi ma se naunautaiga ina ia ausia taunuuga maualuga ua fesoasoani e faatoilalo ai faigata uma. i le taimi nei e Jay le na o tagata taalo, bodybuilder, o le sa le mafai ona toe maua le "Olympia" i le toilalo.

Le isi "fetu" o Amerika, na tuua ai se faailoga taua i le talafaasolopito o bodybuilding ma athleticism - o Art Atvud. Ae paga lea, ia mavae atu lava le amataga - i tausaga o le 37 tausaga le matutua.

Ma o ia lea o le tagata e sili ona malosi i le lalolagi i le taimi? tali manino, atonu e le mafai. Ina ua maea uma, o lenei igoa e oo lava feiloai Ronnie Coleman - bodybuilder, fuafuaina, manumalo o le tele o tauvaga i totonu o lenei fanua. E leai se itiiti sui talafeagai - Gagana Lufiana-heavyweight weightlifter Savickas. O lona iunite i le talafaamaumau o le lalolagi - squat ma pou chetyrohsotkilogrammovoy i ona lima. O se taui o le manumalo i se tasi o le tauvaga na ia tuuina o ia lava "Uncle Arnie" - le lauiloa Schwarz-Terminator.

Faafuasei, e taua le manatua i lenei mataupu, ma ni toa o le taimi ua tuanai, sa i le taimua o le a bodybuilding maloloina - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.