Salati ma pulou aitu: recipes

Vinaigrette - o se ipu o fualaau aina, lea o loo i le lalolagi atoa e taʻua o "Rusia" salati. Na te tapenaina le oloa sili ona faigofie ma gafatia: kukama, pateta, carrots ma Beets. Ma lona igoa Farani ia maua le faafetai i se fusi e umia le vineta ma le suauu fualaau faisua i kuka taʻua vinaigrette. Recipes faia lenei salati o loo eseese tele. O lenei mataupu o le a talanoa e uiga i le auala e saunia se salati ma pulou aitu.

Vaega mo salati

"Taligaʻimoa" filifiliga e faia se ipu ei ai lona tulaga lelei. O lenei salati ai se tofo tele. I le faaopoopo atu, e mafai ona tele diversify le salati ma pulou aitu tatou meaai i le taimi o le Fagafulu.

vaega:

• pulou aitu fou - 300 kalama;
• Pateta - 2-3 tubers;
• beetroot - 1 fasi;
• Carrots - 1 pc;
• Piko (tele) - 2 fasi;
• suauu Sunflower - 2 sipuni;
• masima, aniani green, aneto - e tofo.

Vinaigrette ma pulou aitu. Saunia fualaau faisua ma pulou aitu

1. Muamua lava, e tatau ona fufulu Beets ma carrots lelei i se pulumu faapitoa mo fualaau faisua. Ina ua mavae lena, o le manaomia aʻa e tuu i totonu o se ulo ma ufitia i le vai. Le tulaga suavai i le tatau ona tulai pusa i luga le fualaau aina pe tusa o le lua senitimita.
2. O lenei e talafeagai e tuuina atu ai le suavai i maʻisua, ona kuka i luga o le vevela feololo le aʻa i lalo o le ajar tapuni.
3. e tatau ona aveeseina Carrots mai le apa pe a mavae le luasefulu - luasefululima minute. pīti taimi kuka - e uiga i le tasi le itula. Ina ua le o leiloloa ona mauoa lanu burgundy pe a vela i le suavai, e mafai ona e faaopoopo atu i se sipuni tipolo le sua o le po o le vineka. Ina ua tuanai le sauniuniga o le fualaau aina o le a aveesea i le vai malulu. Ona o le a faigofie le faamamaina o le Beets.
4. tatau ona fofoʻe aʻa Cooled ma vavae i cubes laiti. Carrots ma Beets fefiloi i so o se tulaga e le mafai.
5. O lenei e tatau ona e fufulu le pulou aitu ma faamamago i latou i se pepa solo po o se solo manifinifi. Ina ua mavae lena e tatau ona oti i latou i papatusi manifinifi.
6. Sosoo ai, e tatau ona e tuu i ai pulou aitu i se apa i le suauu vevela ma kuka seia alofa. E mafai ona e kuka salati ma pulou aitu tuu fagu. Ina ia faia lenei mea, e talafeagai ai pulou aitu pata, pulou aitu, paepae pe uliuli pulou aitu.
7. Sosoo ai ma le mama ma fufulu le pateta. e tatau ona tipi taitasi tuber i le afa po o le i fasi fa. Ina ua mavae lena e tatau ona faatumulia ai fualaau faisua i le vai ma maʻisua. Kuka taimi e faalagolago i le cultivar. Na masani lava ona kuka e uiga i le luasefulu minute.
8. O lenei cooled tubers ma Piko tatau ona oti i cubes laiti, soni aniani lanumeamata.

Sauniuniga o se fusi faapitoa salati

vaega:

• suka - 1 sipuni ti;
• sinapi - 1 sipuni ti;
• pepa White - afa sipuni ti;
• suauu sunflower - 1 sipuni;
• Lemon - 1 fasi.

Sauniuniga:

1. Muamua lava, e manaomia se fagu loloto itiiti e sasaa suauu sipuni.
2. Ona e tatau e fesootai i le masima, suka, o le sinapi ma le pepa paepae.
3. Mulimuli ane i lea lava tulaga e tatau ona e sasaa le sua mai le afa o le tipolo.
4. O lenei e tatau ona lelei e lulu ai se tui seia lamolemole mea uma.

Faaosoina e vinaigrette ma pulou aitu maua tofo matagofie ma tulaga ese. Adherents o le auala masani o le saunia o meaai e mafai ona na o le tofo o le salati i le suauu sunflower.

E faapefea e palu lelei le mea e manaomia o le salati

e tatau ona faia lenei mea i se poloaiga patino.

1. Muamua, e tatau ona e tuu i se Beets ipu ma aveese ai i le pata totoe. e tatau ona faia lenei mea e mautinoa ai o le salati totoe vaega na malelemo i lanu burgundy.
2. Ona, i se ipu e tatau ona faaopoopo i le kukama, green aniani, pateta ma carrots. O lenei e tatau ona fefiloi lelei mea uma.
3. O lenei e mafai ona e tuufaatasia fualaau faisua ma pulou aitu ma fusi. Ina ua mavae lena, oloa uma e tatau ona toe faafefiloi le faaeteete.

Vinaigrette ma pulou aitu saunia. e mafai ona teuteuina le ipu i ni nai sprigs o aneto manogi. Ina ia faia le tofo sili salati piquant, e tatau ona tuu i ai se momoi o le tipolo.

iʻuga

O le salati ma pulou aitu, o se fua lea na faamatalaina i luga, ma faaopoopo isi vaega. E faia ma pi lanumeamata, pi tuuapa, sauerkraut, tamato, apu ma e oo lava mussels.

Taitasi kuka silisili ua faia e le salati e manatu ua talafeagai ai. Atonu o le mafuaaga mo le tele o seneturi salati ma pulou aitu ma pi ua leai se tasi o ona lauiloa. Lagona saoloto e faataitai. Ma o le ae maua lou lava saini ipu fua. Manuia le taumafataga!