Tamato supo - taitai honorary o le ipu muamua

Mai lea taimi immemorial, faatasi ai ma se ipu supo amata aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi aiga uma. o tagata o aso nei e leai se tuusaunoaga. E pei o le aso o lona matua, supo recipes e manaomia, ma le mea sili ua mavae mai lea tupulaga i lea tupulaga. O se nofoaga o le mamalu i totonu o le cuisines ipu muamua o le tele o atunuu i le lalolagi atoa ave le supo tamato. E mafai ona 'ai i aso uma ma i taimi faapitoa. Ae e faapefea e kuka ai e te aoao mai i lenei tusiga.

O le vaega autu o le tamato supo ai, faasologa, tamato. O lenei mea moni e aumaia faatasi lona recipes uma. Mo se faataitaiga, o le Sipaniolo tamato supo malulu taʻua gazpacho. Mo Sepania o le lava lea e tasi e pei o lena mo le asa Rusia. Auala mo le sauniaina o lenei ipu faafouina e le o manatu e pei o auala o isi tutusa manaia soups tamato. Ina ia iloa le auala e kuka tamato supo silafia O lona tamaitai uma, ona e mafai lenei ipu e diversify se menu faataamilo tausaga uma.

Summer tamato malulu supo e faigofie ona tineia lou fia inu. Ia vaguely faamanatu o Sipaniolo gazpacho, ae ua i ai se tofo mauoa ma mafiafia. I le taumalulu, e mafai ona e faia se supo vevela, supplementing faatasi croutons crunchy. E ui ipu taumalulu, ma leai se avanoa mo le tautoulu, ma le sese uma o tamato oona, o markedly ese mai ia i latou faatauina i le maketi po o le tuputupu ae o ia lava. A o se filifiliga, ma tamato tuuapa e mafai ona faaaogaina mo le tapenaina o tamato supo. Taua, pe a faaaogaina i le laulau, ae le galo le falaoa paʻepaʻe fou ma se momoi auro crispy.

supo tamato o le filifiliga atoatoa mo i latou e mananao e maua mamafa, aua e uma limafoai ma lava le malamalama. I le faaopoopo atu, mumu fualaau faisua ma fualaau maua le malosi e tuu atu se malosi tagata, malosi, ma sii lou lagona. I le faaopoopo atu, o le faamalieina maualuga o le tamato e matua antioxidant malosi valaauina lycopene. O lea la te le misia le avanoa e faʻapelepele oe lava i nisi taimi suamalie supo tamato, ia le itiiti ifo i le tamato vaitau.

E tele ituaiga eseese o recipes tamato supo, ona ona vaega uma e faalagolago muamua i luga o le tofo ma le manao matai. O le a tatou vaai i le sili ona lauiloa ma tulagaese lomiga suamalie o ana sauniuniga.

O lea, tamato supo ma araisa ma meatballs

vaega:

• minced aano o manu (fasi puaa ma povi) - 500 kalama;
• tamato - 700 kalama;
• Mati - 150 polokalama;
• ifo - 100 polokalama;
• breadcrumbs - 3 sipuni;
• Kaliki - 2-3 cloves;
• masima;
• pepa;
• greens.

Le taimi muamua, e tatau ona e saunia outou meatballs e tamato supo. O le povi eleele-fasi puaa, e tatau ona faaopoopo le breadcrumbs ma palu lelei. o lea pepa le paluga, masima ma palu toe. Mai o le taunuuga o faiga minced polo laiti (e le sili atu le tele o le a lama). ua saunia Meatballs, e mafai ona o lenei ua tatou agai atu i le saunia, o le mea moni, o le supo.

ua scalded tamato ma pupuna le vai ma paʻu. lelei olo lea i se blender, o se filifiliga, grate. Mamanuina lelei soni le aniani. Liligi 2.5-3 lita o le vai i totonu o se saucepan ma maʻisua. Ina ua uma le vai maʻi fulafula sasaa araisa i le vai.

Ina ua tuanai le pupuna araisa i se saucepan tuu le meatballs ma kuka mo 5-7 minute. Ona faaopoopo tamato, aniani (muai falai i ai le suauu o fualaau aina). Supo pepa ma le masima e tusa ma lou tofo ma simmer seia araisa vela.

Ina ua uma ona ua saunia le supo tamato, e mafai ona faaopoopoina ma kaliki (faaofiofi i spadefoot) ma ia tu atu mo le moni 20-25 minute i lalo o le tapuni tapunia. Ona liligi papatusi, teuteuina o laau fou (e mafai ona mago) ma le auauna atu. I le talosaga a se supo e mafai ona faaopoopo kulimi oona.

Manuia le taumafataga!

e le gata momose supo tamato, ae matua aoga. Tausia lenei i le mafaufau pe a tusia o le meaai i aso uma!