E faapefea e kuka a supo moa le faafaileleina i multivarka "Polaris"?

Moa supo i multivarka "Polaris" E mafai ona faia mai so o se vaega o le manulele. Foi mo le tapenaina o lenei ipu ua faatagaina e faaaoga pasta, araisa, o le afa o le pi, karite ma isi vaega. Aso nei ua tatou tuuina atu ia te outou na o se laasaga ma lea laasaga auala i le auala e faia ai se saimini fale suamalie ma hearty.

Moa supo: fua i ipu ata

Ina ia faia se taumafataga hearty ma suamalie, e tatau ona oloa muai faatauina mai e pei o:

• moa drumsticks - 5 pcs;.
• vaevaeina saito falaoamata - 1.7-2 ipu;
• pateta auala-tele - 3 pcs;.
• carrots tele auala - 1 pc;.
• aniani matauila papaʻe - 2 ulu;
• suauu fualaau faisua (sunflower) - 4-6 sipuni tele;
• fuamoa tele - 1 pc;.
• masima lelei, allspice, laau fou - e faaopoopo i lana pule faitalia e tasi.

saimini

Amata e kuka moa supo i multivarka "Polaris" e tatau ona avea ma se tofotofoga mo palu saimini. Lenei mea e manaomia fuamoa momomo, faaopoopo i ai schepotochku masima ma le falaoamata saito. Sosoo ai, o mea e te manaomia e palu lelei e fausia ai se faavaa malo. I le faaiuga o le lisi o le paluga e gaugau i le tele o faaputuga, floured ma vavae i se saimini manifinifi ma le umi, lea o loo manaomia e faataapeapeina i luga o le laupapa vavaeina (mo faamagoina).

Sauniaina o mea e 'ai ma fualaau faisua

Ae e te lei kuka moa supo ma pateta ma isi oloa, e faatau mai vaega uma e tatau ona faatinoina lelei. Ina ia faia lenei mea, grate se tamai kero ma mamanuina lelei soni le aniani. A o le tubers pateta, e tatau ona faamamaina ma vavae i cubes auala-taumafaina.

Faatasi ai ma isi mea, e tatau ona faaeteete fufulu drumsticks moa ma vave faagasolo i le sauniuniga o meaai.

Roasting vaega vaega

Moa supo i multivarka "Polaris" Sa aemaise momose, pe afai o le fualaau faisua ma falai muamua tuasivivae i le faiga talafeagai ( "vevela"). O lea la, e manaomia se masini e tuu le carrots ipu, moa aano o manu ma aniani, ma tofo o fualaau faisua suauu ma mea manogi. Sosoo ai e tatau ona tuu i luga le polokalama ma saunia vaega uma mo se kuata o le itula, faaosoina aunoa.

Sauniuniga o le ipu

Le taimi lava e le moa drumsticks ma fualaau faisua eseese i lanu ma teisi browned, e talafeagai ona sasaa le pateta ma sasaa i le vai inu masani ina sa le lava le suavai i le ipu, ae le mafiafia. Faafefiloi vaega uma, e tatau ona tapunia le masini ma tuu atu ai le faiga supo mo le afa itula. Ina ua mavae lenei taimi, o le mea e 'ai ma pateta ua vela atoatoa. Gata i lea, e tatau ona latou tuu a itiiti saimini e faia e le aiga, faapea foi ma laulau masima ma tataina laau. I totonu o lenei tuufaatasiga, o le uluai ipu e te manao e tutu i le polokalame lava lea e tasi e oo lava 7-9 minute.

Auauna Atu supo tatau

Ina ua mavae lenei taimi le moa broth ma fualaau faisua manaomia itiiti tulaga i lalo o le tapuni tapunia, ma faalauteleina i soups skeet ma le taimi nei malo i le setete vevela. Gata i lea, o lenei ipu e tatau ona liligi pepa suamalie ma laau fou. Manuia le taumafataga!

motugaafa aoga housewives

E pei ona taua i luga, o le moa supo i multivarka "Polaris" E mafai ona saunia e le gata i le faaaogaina o le saimini e faia e le aiga. Mo se faataitaiga, e liliuese se ipu suamalie lava i le fatu araisa, laiti pasta, buckwheat ma karite, lea e tatau ona faalauteleina maʻisua. Lava e masani ona faia supo moa ma dumplings. Ina ia faia lenei mea, pao fuamoa, faaopoopo ni nai spoonfuls tele o falaoamata, ma tuu i vaega laiti paluga viscous i le broth pupuna, ina ua mavae ai le ipu e tatau ona vela isi 4-7 minute.

Po o le fea auala o kuka moa supo e te filifilia, o le a liliu mai suamalie pea, ma e sili ona taua - faamalieina ma tauia.