O le fua faatusatusa o le fufuluina o ipu ma cereals vai ma le itu araisa

Rice - si lauiloa i tatou saito atunuu, sa masani ona faia ai se ipu atoatoa eseese. E tatau ona matauina na oo mai lenei oloa ia i tatou mai Asia. Foi i manatu o le nuu na fanau ai o Aferika, Amerika ma Ausetalia.

Mea e tatau ona avea ai le fuainumera o le vai e araisa? O le mea lenei tatou faamatalaina i le mataupu nei.

O faamatalaga lautele e uiga i le oloa

I le tepa muamua, kuka araisa e foliga mai galuega faigofie. Ae e le o taimi uma i le tulaga. Ina ua maea uma, o le matai, mo le taimi muamua na feagai ai ma lenei oloa, te le maua le sina manatu e uiga i auala e tatau ona saunia lelei.

Tagata tomai faapitoa faapea atu o le fua faatusatusa o le vai e araisa pe kuka e tatau ona mulimuli i chefs. A leai, e le liliu o le ipu mai le lelei e pei ona tatou fiafia i ai.

O se metotia mo le sauniaina o fatu

O le fua faatusatusa o le vai ma le araisa i le tapenaga o ipu e faia e le aiga e mafai ona eseese. O se vaega taua i le fuafuaina o le aofaiga o nei vaega o le oloa mulimuli. I se isi faaupuga, o le taua o sea vaevaega faalagolago tuusao i luga o mea e te manao tonu lava e maua ai se taumafataga.

Rice ipu itu i mea e 'ai po o iʻa

O le auala sili ona lauiloa e saunia e cereals manatu kuka i luga o le ogaumu. O lenei fuainumera e le masani ona tuuina atu i le laulau o se teuteuina mo iʻa po o aano o manu. Foi o loo faaaogaina karite pupuna mo le faavaeina o semi-maeʻa oloa e pei o utu i vavae, pepa, hedgehogs ma isi.

Afai ua vela le araisa i luga o le ogaumu, e tatau ona e pomu le pai, e taua tele ua ia liliu atu maʻaleʻale ma te le nonofo faatasi lona fatu, e pei foi vavae ese mai le tasi i le isi.

O le fua faatusatusa o le vai ma le araisa pe a vela

Ina ia amata e tatau ona manatu cereals kuka na pe a uma ona faatinoina lelei. Mo lenei fuainumera tau ma faamama. Afai e tatau ai, e mafai ona ola i le vai mo sina taimi. O le a vave ai ona togafitiga vevela.

A la le mea e tatau ona le fua faatusatusa o le vai e araisa pe kuka? O se tulafono faafoe, e tasi le ipu lenei o le sana ma matatioata e tolu o le vai mama. I le ala, pe a vela araisa mo teuteuina nei vaevaega umia ni nai housewives. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni o le toatele o i latou o loo faaopoopo atu i le vai, e pei ona latou fai atu, i le mata. O le mea autu ai o se tele.

Ae paga lea, o taimi uma aafiaga faaumiumi o housewives e iloa ai le fua faatusatusa o le vai ma le araisa i le mata. E moni lava lenei i tulaga pe a talafeagai ai ina ia saunia ai o so o se ipu faapitoa, ma le na o se ipu itu.

O le tele o kuka masani ona tulai mai le fesili, e tatau ona i ai le fuainumera o le vai ma le araisa pilaf. e fai tagata tomai faapitoa, e faalagolago lenei taua i mea ipu te manao e maua: maʻaleʻale ma mafiafia. I le tulaga muamua, le mati aano o manu e talafeagai e aofia ai le vai koluma o 1.5 cm. A o le sili atu mafiafia ma pilaf viscous, lea o le suavai i luga o vaega e tatau ona i se tulaga o le 3 cm.

Rice porridge i multivarka

O lenei, ua e iloa, o le a tatau ona avea le Fua Faatusatusa o le vai ma le araisa pilaf. Ae peitai, o le ipu e le manatu na o le mea e faaaoga i lalo o le iloiloina o croup. E masani ona faaaogaina e saunia porridge suamalie ma maloloina.

E faapefea e kuka se meaai o le taeao? Mea e tatau ona avea ai le fuainumera o le araisa ma le vai i multivarka? E tatau ona vave maitauina o le vaevaega mo ipu e pei o markedly ese mai ia i latou ua tuuina atu i luga. O le a le mafuaaga? O le mea moni e faapea kuka araisa o sana manaomia toetoe lava aofaiga tutusa o vaega uma e lua. Ae peitai, o le a faalagolago e sili atu le aofaiga tonu lava i luga o le ogatasi o le meaai. Ina ua mavae porridge mafai foi ona matagā ma pipii.

O lea, ina ia saunia se porridge multivarka friable lava e tausia le sootaga taua i lalo: 1: 2 (araisa ma le vai). Afai e te manaomia ina ia maua atili ipu viscous, lea e tatau ona suia nei vaevaega i le 1: 3. Ona o le aofaiga tele o le suavai, o le araisa fatu sili malosi seethe ua fesoasoani i le mauaina o se porridge mafiafia. I le taimi lava e tasi e tatau ona e kuka ai mo se taimi umi.

e aotele

I le taimi nei e te iloa le auala e kuka le araisa mo teuteuina, mo pilaf ma porridge. E masani lava, vaevaega uma o vaega ua faamaotiina i totonu o cookbooks. Ae peitai, o loo latou faamatalaina i le kalama. Afai e te le maua fua umukuka ono, e mafai ona e faaaoga le tioata faceted masani ai. Tagata tomai faapitoa te fai atu ai ua tuuina 200 g o sana matutu. E tusa ai o le suavai, e pei o se fagu ua fuafuaina mo se 250 ml.

E tatau foi ona taʻua e mafai ona tausia le vaevaega faamatalaina uma na i le faagasologa o kuka araisa i le vai, ae faapea foi i le taimi o kuka o ipu mo sana susu. E ui e talafeagai le mafaufau o loo i ai se mataupu gaʻo nisi e pei o se oloa. O lea, e denser nai lo le vai masani. Lea oo kuka fautuaina e faaaoga teisi sili susu (e uiga i le 30-40 mL). I lenei tulaga, o lou porridge maua tonu lava le tumau e manaomia.